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Platessa al pomodoro
Prep. 5min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
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5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
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100 g di cipolla in quarti
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50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
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400 g di polpa di pomodoro a pezzi non sgocciolata
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50 g di acqua
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2 pizzichi di sale
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400 - 500 g di filetti di platessa surgelati (4 filetti)
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
264 kcal /
1104 kJ
Proteína
23 g
Grasa
17 g
Carbohidratos
5 g
Fibra
2 g
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