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Duo de poissons au beurre blanc et petits légumes
Prep. 15min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
d'échalotes coupées en deux100 g
-
de vinaigre de vin blanc20 g
-
d'eau300 g
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de vin blanc100 g
-
de carottes coupées en biseaux300 g
-
de pommes de terre grenaille, coupées en deux300 g
-
de saumon frais détaillé en 4 morceaux350 g
-
de dos de cabillaud détaillé en 4 morceaux350 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
de brocoli détaillé en bouquets200 g
-
de crème liquide 30-40% m.g.10 g
-
de beurre demi-sel très froid et coupé en morceaux250 g
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
763 kcal /
3168 kJ
Proteína
30.8 g
Grasa
60.8 g
Carbohidratos
21.5 g
Fibra
5.3 g
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