Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de zanahoria en trozos
- 200 g de pimiento amarillo en trozos
- 200 g de ramilletes de brócoli
- 4 ramitas de perejil fresco
- 150 g de papaya en trozos
- 30 g de pipas de calabaza peladas
- 25 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de miel
- 1 ½ cucharaditas de mostaza de Dijon
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 452 kJ / 108 kcal
- Proteína
- 4.52 g
- Carbohidratos
- 11.95 g
- Grasa
- 4.63 g
- Fibra
- 4.86 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min
Ensalada detox con kale
10 min
Ensalada rápida de brócoli
5min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 Min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10 min
Ensalada de vegetales
5min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 Min
Ensalada detox con cerezas
45 Min
Ensalada con vinagreta de semillas de papaya
15min
Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces
30 Min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 min
Ensalada de calabacín y mango
5min