
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g de agua
- 1000 g de coliflor en ramilletes
- 3 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva virgen extra (y 1 cucharada para cuajar la tortilla)
- 8 huevos
- 1 cucharadita de sal
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 827 kJ / 198 kcal
- Proteína
- 13.6 g
- Carbohidratos
- 4.5 g
- Grasa
- 13.9 g
- Fibra
- 3.9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ensalada de rabanitos y repollo
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Repollo con pimientos, champiñones y pipas
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Puré de coliflor
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Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano
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Hamburguesas de coliflor y queso
30min
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Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
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Repollo con calabacín, pimiento y jamón
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Tortilla de calabacín
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Salteado de repollo y calabaza
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