Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim

4.0 1 valoración
Prep. 25min
Total 55min
6 porcji

Ingredientes

  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 50 g oleju sezamowego
    50 g oliwy z oliwek
  • 230 g kimchi (patrz wskazówka)
  • 750 - 780 g wody (do uzyskania łącznie 825 g płynu)
  • 380 g ryżu parboiled
  • 75 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
  • ¾ - 1 łyżeczka soli (patrz wskazówka)
  • 1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 ½ kostki bulionu grzybowego (na 0,5 l), pokruszonej
  • 150 g marchewki pokrojonej w ok. 0,5 cm plastry
  • 150 g fasoli edamame, mrożonej lub świeżej
    150 g zielonego groszku, mrożonego, lub świeżego
  • 150 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w ok. 0,5 cm plastry
    150 g pieczarek, pokrojonych w ok. 0,5 cm plastry
  • 2 - 3 łyżki oleju
  • 6 jajek
  • 1 ½ płata wodorostów nori pokruszonego lub pokrojonego w paski (3 x 0,5 cm), do dekoracji
  • 3 łyżki ziaren sezamu, prażonych

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 558.6 mg
Proteína 18.3 g
Calorías 2213.9 kJ / 529.1 kcal
Grasa 23.6 g
Fibra 4.5 g
Grasas saturadas 4.2 g
Carbohidratos 61.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...