Dispositivos y accesorios
Kalafior tikka masala
Prep. 5min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
cebuli przekrojonej na pół150 g
-
masła klarowanego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)60 g
-
przecieru pomidorowego, typu passata800 g
-
przyprawy garam masala (patrz wskazówka)2 łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
papryki ostrej, mielonej1 łyżeczka
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego1 łyżka
-
soli¼ łyżeczki
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
różyczek kalafiora450 - 500 g
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej350 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu100 g
-
jogurtu naturalnego plus dodatkowa ilość do dekoracji50 - 80 g
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
485.7 kcal /
2032 kJ
Proteína
13.6 g
Grasa
27.9 g
Carbohidratos
52.3 g
Fibra
13 g
Grasas saturadas
15.7 g
Sodio
447.2 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Gotowanie na kilku poziomach II
10 Recetas
Polonia
Polonia