Dispositivos y accesorios
Kalafior tikka masala
Prep. 5min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
60 g masła, pokrojonego na kawałki60 g masła klarowanego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
800 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
2 łyżeczki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżka cukru1 łyżka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
¼ łyżeczki soli
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
450 - 500 g różyczek kalafiora
-
350 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
50 - 80 g jogurtu naturalnego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
447.2 mg
Proteína
13.6 g
Calorías
2032 kJ /
485.7 kcal
Grasa
27.9 g
Fibra
13 g
Grasas saturadas
15.7 g
Carbohidratos
52.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gotowanie na kilku poziomach II
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30min
Wegański pad thai z tofu
45min
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30min
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
50min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min