Dispositivos y accesorios
Wegański pad thai z tofu
Prep. 25min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
300 g makaronu ryżowego
-
1 ząbek czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 cebula dymka pokrojona w piórka
-
2 łyżki oleju
-
1 opakowanie tofu, średnio twardego pokrojonego w 0,5 cm plastry (ok. 180 g)
-
150 g różyczek brokułu
-
150 g białej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki100 g jarmużu pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
100 g pieczarek pokrojonych w 3-4 mm plastry
-
80 g marchewki pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)
-
80 g papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)
-
100 g kiełków fasoli mung, świeżych
-
25 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
60 g sosu sojowego
-
20 g pasty z tamaryndowca
-
1 łyżka octu ryżowego
-
1 łyżka soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
2 łyżeczki oleju sezamowego
-
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
-
ziarna sezamu uprażonego, do posypania
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1011.6 mg
Proteína
21.7 g
Calorías
2448 kJ /
585.1 kcal
Grasa
16.6 g
Fibra
9.9 g
Grasas saturadas
2.7 g
Carbohidratos
95.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Kuchnia azjatycka II
9 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
50min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45min
Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem
40min
Tofu tikka masala
55min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1h
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min
Kalafior tikka masala
30min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min