Crema de lentejas

Crema de lentejas

5.0 6 valoraciones
Prep. 5min
Total 20min
30 raciones

Ingredientes

  • de verduras variadas (cebolla, ajo, puerro, calabacín, zanahoria, etc.)
    300 g
  • de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
    60 g
  • de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
    400 g
  • de arroz de grano redondo
    30 g
  • pastillas de caldo de verduras
    1 ½
  • de agua
    700 g
  • de pimienta molida
    2 - 3 pellizcos
  • de orégano seco
    2 - 3 pellizcos
  • de picatostes para servir
    120 - 140 g

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 68 kcal / 286 kJ
Proteína 1.9 g
Grasa 3.7 g
Carbohidratos 7 g
Fibra 1.5 g
Grasas saturadas 0.7 g
Sodio 109.2 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...