Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g de gingembre frais
- 1 gousse d'ail
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 15 g d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de curry en poudre
- 350 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction de goûts
- 350 g de pommes de terre, détaillées en gros dés
- 250 g de carottes, coupées en tronçons
- 500 g de filets de poisson blanc, cabillaud ou julienne par ex.
- ½ c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction de goûts
- 300 g de lait de coco
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2173 kJ / 518 kcal
- Proteína
- 28.3 g
- Carbohidratos
- 29.5 g
- Grasa
- 32 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Filets de poulet et leur jardinière de légumes
1 Std.
Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco
45min
Blanquette de cabillaud
55min
Poisson à l'indienne, sauce au yaourt, pommes de terre et légumes
1 Std. 5 Min
Tajine de poissons au curry
55min
Blanquette de saumon aux champignons des bois
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Curry de poisson
45min
Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles
45min
Lotte vapeur façon tajine
1 Std. 45 Min
Saumon vapeur sauce aux crevettes
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Papillote de poisson et tagliatelle de carottes
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Cari poisson
35min