Mini vegetable egg bites

4.3 4 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

8 portions

Ingredientes

extra virgin olive oil
20 g
leek white part only, sliced (1 cm)
170 g
fresh English spinach
40 g
spring onions/green onions cut in pieces (1 cm)
40 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
garlic clove
1
ground coriander
½ tsp
fennel seeds
½ tsp
sea salt
¼ tsp
eggs
8
frozen green peas
2 tbsp
sumac (opcional) to sprinkle
water
500 g
sourdough bread toasted, to serve
avocado sliced, to serve

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 154.5 mg

Proteína 8.2 g

Calorías 526.4 kJ / 125.8 kcal

Grasa 8.2 g

Fibra 0.8 g

Grasas saturadas 2.2 g

Carbohidratos 4.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Nester 12 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Spicy prawn salad with carrot and cucumber ribbons (Thermomix® Spiralizer, using modes)

20min

Tandoori paneer pizza

1h 30min

Thai cucumber salad (Thermomix® Cutter, using modes)

15min

Pickled cabbage salad (Thermomix® Cutter, using modes)

10min

Sous-vide fish with lemon and herbs

1h 15min

Roasted banana affogato

29h

Coconut rum sauce

15min

Fresh turmeric and ginger paste

20min

Tomahawk steak with porcini mustard rub

1h 50min

Flank steak with horseradish cream sauce

4h 35min

Spiced lamb roast (MEATER+®)

29h 50min

Lime and coconut mini bundts

40min