Almôndegas com legumes

4.4 5 valoraciones

Prep. 15min

Total 20min

20 unidades

Ingredientes

cenoura cortada em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
150 g
carne picada
250 g
flocos de aveia
50 g
ovo
1
mostarda
10 g
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ untar
1 fio de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 82.2 mg

Proteína 3.1 g

Calorías 248.1 kJ / 59.3 kcal

Grasa 4 g

Fibra 0.6 g

Grasas saturadas 1.2 g

Carbohidratos 2.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Legumes escondidos para crianças 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

1h 10min

Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate

45min

Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

6h 30min

Empadão de batata com brócolos e carne picada

1h 20min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15min

Hambúrgueres de cuscuz

40min

Minirrolos de carne com cuscuz

50min

Frango à Gomes de Sá

1h 20min

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20min

O 1º Bolo de aniversário sem açúcar

1h

Fusilli com frango no forno

35min

Arroz de frango e cogumelos

30min