Bolonhesa vegan

4.6 5 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

4 doses

Ingredientes

Substituto vegan de queijo

caju
85 g
levedura nutricional
15 g
alho em pó
2 pitadas de
sal
½ c. chá de

Molho

feijão-encarnado cozido escorrido
225 g
azeite
20 g
alho
1 dente de
aipo cortado em pedaços
100 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
cebola cortada em oitavos
1
vinho branco seco (vegan)
100 g
tomate em pedaços
400 g
concentrado de tomate
50 g
cominhos em pó
½ c. chá de
tomilho seco
1 c. chá de
alecrim seco, picado
1 c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
massa cozida, a gosto

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 11.3 g

Calorías 1333.7 kJ / 318.8 kcal

Grasa 15.4 g

Fibra 8.4 g

Carbohidratos 33.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Celebramos as nossas singularidades 32 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2h 50min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40min

Hambúrgueres de frango e limão

1h

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50min

Frango Tikka Masala com massa

45min

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

2h

Lasanha de lentilhas vegan

2h 20min

Caril de grão com arroz de brócolos

13h 10min

Caril de vegetais e grão

1h 5min

Penne com cogumelos e curgete

45min

Esparguete com creme de beringela

40min

Arroz preto com manga e salmão

35min