Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Frango com lima e "arroz" de couve-flor
Prep. 15min
Total 1h 10min
4 doses
Ingredientes
-
limas (ver dica)3 - 5
-
coentros só as folhas½ ramo
-
malagueta s/ sementes, cortada em pedaços½ - 1
-
alho2 dentes de
-
sal1 c. chá de
-
azeite100 g
-
2 c. chá de xarope de agavemel2 c. chá de
-
cominhos em pó1 pitada de
-
peito de frango s/ pele e s/ osso4
-
couve-flor, só os raminhos500 g
-
Óleo q.b. p/ untar
-
água300 g
-
Coentros q.b. p/ guarnecer
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
703.2 mg
Proteína
41.7 g
Calorías
2080.8 kJ /
497.3 kcal
Grasa
30.5 g
Fibra
5.3 g
Grasas saturadas
4.7 g
Carbohidratos
16.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Fevereiro - Frutas e legumes do mês
14 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Lombinho de porco com molho de cogumelos e arroz
1h 20min
Frango cremoso indiano (butter chicken)
1h
Frango com molho de limão e arroz
45min
Salmão com molho de legumes
25min
Salmão com quinoa e toranja
Ninguna valoración
One pot de frango
25min
Lombinho à coreana com salada de arroz
40min
Bolinhos de batata-doce com iogurte grego, salmão fumado e cebolinho
35min
Batata gratinada com parmesão e tomilho
55min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40min
Salsichas frescas com alho-francês e limão
25min
Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã
1h 40min