Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

3.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 25min

1 μερίδα

Ingredientes

λάδι για το λάδωμα
σμέουρα
50 γρ.
50 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένα
νιφάδες βρώμης, χοντρές
50 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια
80 γρ.
γάλα
120 γρ.
αυγό
1
μπέικιν πάουντερ
½ κ.γλ.
σκόνη πρωτεΐνης με γεύση φιστίκι Αιγίνης
10 γρ.
κρέμα φιστικιού Αιγίνης (βλ. συμβουλή), και λίγη ακόμα για το γαρνίρισμα
1 κ.σ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 561.8 mg

Proteína 25.8 g

Calorías 2402.9 kJ / 574.3 kcal

Grasa 17.6 g

Fibra 9.3 g

Grasas saturadas 6.7 g

Carbohidratos 79.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Μεσογειακές εκπλήξεις 15 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25min

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

45min

Αβγά ποσέ

15min

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

50min

Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό

20min

Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ

40min

Γκρανόλα

1h 40min

Φριτάτα καπρέζε

30min

Πορτοκαλόπιτα

2h

Τραγανά ντόνατς

2h 30min

Σοκολατένια γκρανόλα

50min

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5min

Mostrar todo

Mostrar todo