Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

3.0 1 valoración
Prep. 5min
Total 25min
1 μερίδα

Ingredientes

  • λάδι για το λάδωμα
  • σμέουρα
    50 γρ.
    50 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένα
  • νιφάδες βρώμης, χοντρές
    50 γρ.
  • μπανάνα σε κομμάτια
    80 γρ.
  • γάλα
    120 γρ.
  • αυγό
    1
  • μπέικιν πάουντερ
    ½ κ.γλ.
  • σκόνη πρωτεΐνης με γεύση φιστίκι Αιγίνης
    10 γρ.
  • κρέμα φιστικιού Αιγίνης (βλ. συμβουλή), και λίγη ακόμα για το γαρνίρισμα
    1 κ.σ.

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 561.8 mg
Proteína 25.8 g
Calorías 2402.9 kJ / 574.3 kcal
Grasa 17.6 g
Fibra 9.3 g
Grasas saturadas 6.7 g
Carbohidratos 79.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

5.0(3)

15min

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Ninguna valoración

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

5.0(1)

20min

Τάρτα μήλου με τυρί κρέμα

4.5(23)

1h 40min

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Ninguna valoración

Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"

Ninguna valoración

Καλοκαιρινή τούρτα-παγωτό

5.0(1)

4h 50min

Σοκολατένια κρέμα φούρνου με ρικότα, μύρτιλα και σαντιγί

4.5(2)

55min

Ψωμί χωρίς γλουτένη

5.0(1)

3h 20min

Πατέ σε ζύμη (Ισπανία)

Ninguna valoración

Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι, Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών, Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

Ninguna valoración

Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί

Ninguna valoración