Σοκολατένια γκρανόλα
TM6 TM5

Σοκολατένια γκρανόλα

5.0 (8 valoraciones )

Ingredientes

  • 55 γρ. λάδι καρύδας
  • 140 γρ. σιρόπι σφενδάμου
  • 300 γρ. νιφάδες βρώμης
  • 85 γρ. κολοκυθόσπορους
  • 25 γρ. ηλιόσπορους
  • 2 κ.σ. σπόρους chia
  • 2 κ.σ. λιναρόσπορο
  • 6 κ.σ. κακάο, άγλυκο
  • 25 γρ. νιφάδες καρύδας, άγλυκες
  • 1 κ.γλ. αλάτι
  • 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό

Inf. nutricional
por 1 μερίδα
Calorías
1293 kJ / 309 kcal
Proteína
10 g
Carbohidratos
34 g
Grasa
17 g
Grasas saturadas
8 g
Fibra
6 g
Sodio
238 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas