Dispositivos y accesorios
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
Prep. 15min
Total 25min
6 μερίδες
Ingredientes
-
σκελίδες σκόρδο2
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
μεγάλα αυγά (63-73 γρ. το καθένα) από το ψυγείο6
-
νερό για να γεμίσετε τον κάδο μέχρι την ένδειξη του 1 λίτρου
-
ντομάτες ξεσποριασμένες και κομμένες στα 4450 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα10
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα¼ κ.γλ.
-
ψωμί6 φέτες
-
αβοκάντο ξεφλουδισμένα, χωρίς τα κουκούτσια, σε κύβους3
-
ντοματίνια για το γαρνίρισμα
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
434 mg
Proteína
15 g
Calorías
1682 kJ /
402 kcal
Grasa
26 g
Fibra
11 g
Grasas saturadas
5 g
Carbohidratos
31 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30min
Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
25min
Μπολ με σολομό και μάνγκο
Ninguna valoración
Βέγκαν bowls με μανιτάρια
Ninguna valoración
Πασχαλινά cupcakes
1h
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30min
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55min
Καφές φουντουκιού
Ninguna valoración
Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε
25min
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1h 10min
Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40min
Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)
35min