Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5.0 4 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

4 ποτήρια

Ingredientes

μπανάνες (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια
2
φρούτα, κατεψυγμένα ανάμεικτα (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο, κεράσια)
320 γρ.
γάλα
800 γρ.
ανάμεικτους σπόρους (π.χ. ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, σπόρους chia), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 4 κ.σ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ποτήρι

Proteína 9.5 g

Calorías 827 kJ / 197 kcal

Grasa 7 g

Carbohidratos 22.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Καλό ξημέρωμα! 13 Recetas
Internacional

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Τσίζκεϊκ με σοκολάτα και καραμέλα

1hod. 15min.

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

10min.

Σούσι τεμάκι

1hod. 40min.

Κοκτέιλ έκπληξη

Žádné hodnocení

Ζάχαρη άχνη

Žádné hodnocení

Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

1hod.

Πρόγευμα στο πόδι

10min.

Μίνι μπανάνες με αρωματική σάλτσα καραμέλας

Žádné hodnocení

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Žádné hodnocení

Αναζωογονητικό smoothie

5min.

Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι

7hod. 5min.

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

15min.