Esparguete integral com pesto de ervilhas

Esparguete integral com pesto de ervilhas

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 30min

6 doses

Ingredientes

limão
½
queijo parmesão
50 g
dente de alho
1
azeite
50 g
ervilhas descongeladas
300 g
amêndoa c/ pele
100 g
coentros só as folhas
10 g
10 g manjericão, só as folhas
água
1000 g
sal
1 c. chá de
esparguete integral
350 g
iogurte natural
120 g
ovo
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 536.5 mg

Proteína 18.8 g

Calorías 2049.5 kJ / 489.8 kcal

Grasa 21.5 g

Fibra 7.2 g

Grasas saturadas 4.1 g

Carbohidratos 57 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Massa cremosa de legumes de outono com bacalhau

1h 5min

Gnocchi com alho-francês cremoso

1h 30min

Esparguete preto com lulas de conserva

30min

Esparguete à carbonara

30min

Massa com alho e tomate

55min

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30min

Massa com frango e pesto de curgete

1h 10min

Risoto de kimchi

25min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50min

Esparguete "à carbonara" com natas

30min

Bolonhesa

1h 10min

Puré de batata

45min