Ir al contenido principal Buscar
Massada de garoupa

Massada de garoupa
4.2 110 valoraciones
Prep. 5min
Total 45min
6 doses
Registrarse gratis

Ingredientes

  • hortelã mais q.b. p/ temperar
    15 g
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    35 g
  • vinho branco
    30 g
  • folha de louro
    1
  • tomate em pedaços
    200 g
  • pimento vermelho cortado em tiras
    100 g
  • pimento verde cortado em tiras
    100 g
  • orégãos
    1 c. chá de
  • sal
    2 c. chá de
  • água
    850 g
  • massa tipo cotovelo
    350 g
  • garoupa (4 postas aprox.)
    780 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 859.6 mg
Proteína 34 g
Calorías 1769.3 kJ / 422.9 kcal
Grasa 8.2 g
Fibra 3.8 g
Grasas saturadas 1.3 g
Carbohidratos 50.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

150 receitas - As melhores de 2015 151 Recetas
Portugal
Família Baltazar 17 Recetas
Portugal
Faz o que te apetece 165 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Sopa de nabiças e feijão branco

4.7(75)

35 min

Arroz colorido

4.4(44)

40 min

Arroz de limão com omeleta de fiambre

3.7(66)

35 min

Sopa de feijão encarnado com abóbora

3.0(69)

30 min

Papa de fruta com iogurte

4.8(49)

10 min

Bacalhau no forno com grão e crosta de broa

4.3(147)

45 min

Arroz de vitela com legumes

3.7(60)

50 min

Arroz de bacalhau

3.0(57)

30 min

Massa com fiambre, presunto e milho

4.4(111)

50 min

Cebolada de porco com batata e curgete assadas

4.4(101)

1 godz. 15 min

Massa com espinafres e fiambre no forno

4.2(119)

40 min

Empadão de arroz

4.4(112)

1 godz. 20 min