Μούσλι για ενέργεια

5.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 25min

700 γραμμάρια

Ingredientes

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 γρ.
αμύγδαλα
50 γρ.
καρύδια πεκάν
50 γρ.
φιστίκια κάσιους
50 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
100 γρ.
ακατέργαστη καστανή ζάχαρη
60 γρ.
νιφάδες βρώμης
250 γρ.
λιναρόσπορους
30 γρ.
ηλιόσπορους
30 γρ.
κράνμπερι, αποξηραμένα
30 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 50 γραμμάρια

Sodio 3.7 mg

Proteína 6.2 g

Calorías 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Grasa 17.2 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 4.9 g

Carbohidratos 21.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recetas
Grecia

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recetas
Grecia

Μαγικό 23 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25min

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

45min

Αβγά ποσέ

15min

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

50min

Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό

20min

Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ

40min

Γκρανόλα

1h 40min

Φριτάτα καπρέζε

30min

Πορτοκαλόπιτα

2h

Τραγανά ντόνατς

2h 30min

Σοκολατένια γκρανόλα

50min

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5min

Mostrar todo

Mostrar todo