Brócolos assados com pesto de rúcula e queijo feta

3.7 6 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

6 doses

Ingredientes

Pesto de rúcula

limão (casca, só a parte amarela e sumo)
1
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
pinhão
30 g
alho
2 dentes de
rúcula
85 g
azeite
75 g
sal
1 pitada de

Brócolos assados

Azeite q.b. p/ untar
brócolos só os floretes
560 g
cebola roxa cortada em fatias finas
220 g
tomate-cereja cortado ao meio
220 g
queijo feta esfarelado
150 g
limões cortados ao meio
2

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 497.3 mg

Proteína 12.2 g

Calorías 1303.7 kJ / 311.6 kcal

Grasa 24.4 g

Fibra 2.4 g

Grasas saturadas 7.5 g

Carbohidratos 15.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Há sempre lugar à nossa mesa 42 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Migas de batata à alentejana

45min

Bolo do caco com manteiga de alho

1h 20min

Salada de quinoa com feijão-preto

20min

Caril de vegetais e grão

1h 5min

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50min

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1h 15min

Lasanha de legumes

1h 15min

Quiche de abóbora e sobras de legumes

2h

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

1h

Guisado de feijoca

25min

Bahji de cebola

30min

Rolo vegetariano

1h 50min

Mostrar todo

Mostrar todo