Fritata de curgete e ricota

Fritata de curgete e ricota

3.6 11 valoración

Prep. 10min

Total 40min

2 doses

Ingredientes

queijo parmesão
50 g
curgete cortada em pedaços
230 g
cebola
35 g
azeite
30 g
queijo ricota
180 g
ovos
3
sal mais q.b. p/ temperar
½ - ¾ c. chá de
pimenta mais q.b. p/ temperar
¼ c. chá de
água
500 g
manteiga
1 c. sopa de
Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1271.9 mg

Proteína 29.7 g

Calorías 2373.9 kJ / 567.4 kcal

Grasa 45.7 g

Fibra 1.6 g

Grasas saturadas 19.6 g

Carbohidratos 9.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Low Carb e carboidratos alternativos 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Húmus de tomate seco com crackers

Húmus de tomate seco com crackers

1h 15min

Manteiga de caju com cacau

Manteiga de caju com cacau

10min

Arroz no forno com maçã ralada

Arroz no forno com maçã ralada

50min

Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã

Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã

45min

Bolinhos de espinafres em molho de tomate

Bolinhos de espinafres em molho de tomate

1h

Caril indiano vegetariano

Caril indiano vegetariano

50min

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30min

Queques de queijo feta e tomate cereja

Queques de queijo feta e tomate cereja

40min

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50min

Bolinhos de peixe thai

Bolinhos de peixe thai

30min

Quiche de curgete com crumble de parmesão

Quiche de curgete com crumble de parmesão

1h 15min

Tarte de cogumelos e alho-francês

Tarte de cogumelos e alho-francês

40min