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Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
Prep. 15min
Total 45min
4 porzioni
Ingredientes
-
15 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di zucchine a dadini (1 cm)
-
150 g di peperoni misti puliti e a dadini (1 cm)
-
400 g di acqua
-
400 g di totani ad anelli, freschi
-
400 g di gamberoni giganti freschi puliti
-
sale q.b. per condire
-
pepe bianco macinato q.b. per condire
-
prezzemolo tritato q.b. per condire
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
619 mg
Proteína
29.9 g
Calorías
877.2 kJ /
209.7 kcal
Grasa
6.2 g
Fibra
1 g
Grasas saturadas
1.3 g
Carbohidratos
6.9 g
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Italia
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