Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 - 90 g di pomodori perino, interi
- 120 g di cipolla rossa, a metà in senso verticale (1 cipolla piccola)
- 500 g di patate novelle, non sbucciate
- 120 - 150 g di zucchina, senza estremità (1 zucchina piccola)
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 1 - 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di pepe bianco macinato
- 3 spicchi di aglio
- 10 g di foglie di coriandolo, fresche
- 3 lime, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
- 4 di filetti di nasello (circa 100-125 g ciascuno)
- 500 g di acqua
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1927 kJ / 461 kcal
- Proteína
- 45 g
- Carbohidratos
- 33 g
- Grasa
- 17 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 5.6 g
- Sodio
- 872 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30min
Sogliola al vapore con piselli
40min
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40min
Nasello al vapore con riso e verdure
30min
Coda di rospo con verdure
40min
Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato
1h
Menù: Crema di verdure; Involtini di pollo; Salsa ai peperoni
1h
Nasello al cartoccio con verdure (TM6)
1h
Bocconcini di tacchino alle verdure
40min
Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo
45min
Orzotto con zucchine e formaggio di capra
Keine Bewertungen
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40min