Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de plátano, pelado
- 15 g de jengibre
- 15 g de chía
- 150 g de mango, pelado y sin hueso
- 5 hojas de hierbabuena
- 100 g de agua
- 15 g de miel de agave
- 30 g de hielos
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 214 kJ / 51 kcal
- Proteína
- 0 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 0 g
- Fibra
- 2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Jugo verde de nopal
10 Min
Yogur con plátano y chía
5 Min
Smoothie antioxidante
5 Min
Smoothie verde
5 Min
Smoothie bajo en azúcar
5 Min
Pudín de chía con mango y frambuesas
20min
Smoothie de maracuyá y mango
10 Min
Smoothie de moras
5 Min
Smoothie Tropical
5 Min
Hot cakes de avena y chía
25min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5 Min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10 Min