Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
Prep. 5min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
150 g de lentejas pardinas
-
400 g de agua
-
1 hoja de laurel seca
-
1 diente de ajo
-
150 g de cebolla roja en gajos
-
1 cucharadita de sal
-
200 g de judías verdes redondas frescas en trozos
-
200 g de ramilletes de coliflor pequeños
-
10 ramitas de perejil fresco
-
10 g de vinagre de jerez
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de zatar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
5.17 g
Calorías
653 kJ /
156 kcal
Grasa
10.42 g
Fibra
5.19 g
Carbohidratos
10.23 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Cocina Vegetariana
14 Recetas
España
España
Cocina Vegetariana
14 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Pastel de patata con kale
1 Std. 40 Min
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15 Min
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5 Std.
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10 Min
Ensalada de lentejas al estilo griego
15 Min
Ensalada de cebada perlada con verduras
45 Min
Tabulé de lentejas
10 Min
Ensalada de arroz integral
45 Min
Ensalada de garbanzos con tofu
25 Min
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50 Min
Habas de soja y arroz con tomate al curry
3 Std.
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1 Std.