Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Omeleta
- 20 g queijo da Ilha
- 100 g fiambre
- 50 g cebola
- 1 dente de alho
- 3 pés de salsa
- 20 g manteiga
- 4 ovos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
Arroz
- 800 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 limão (raspa, só a parte amarela e sumo)
- 100 g arroz agulha
- 10 g manteiga
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 666 kcal
- Proteína
- 32 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa
- 41 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 dk
Penne com atum
30min
Massa
25 Min
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30min
Arroz branco
25 Min
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50 dk
Massa integral com presunto e feta
30min
Pães de banana e centeio
1 Std. 35 Min
Massa com chouriço e feta
35min
Massa com molho de couve-flor
40 dk
Alheiras ao vapor com arroz de grelos
30min
Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre
25 Min