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Irish-Stout-Beef (Irland)
Prep. 25min
Total 1h 15min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln halbiert140 g
-
Öl30 g
-
Rindfleisch (Schulter oder Rib Eye), in Würfeln (3 cm)700 g
-
Bier (Guinness Extra Stout oder Marc's Chocolate Bock)300 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer z.B. Sansibar-Pfeffer¼ TL
-
Paprika edelsüß1 TL
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Möhren in Scheiben (5 mm)100 g
-
Porree in Ringen (1 cm)100 g
-
Knollensellerie in Würfeln (1 cm)100 g
-
Bratensaucenkonzentrat (28-g-Töpfchen für 0,25 l Sauce), z.B. von Knorr Sauce pur - Bratensauce1 Portion
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portionen
Proteína
38 g
Calorías
1612 kJ /
385 kcal
Grasa
18 g
Fibra
3.1 g
Carbohidratos
11 g
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