Dispositivos y accesorios
Rinderragout mit Bohnen
Prep. 25min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
Mariniertes Rindfleisch
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben25 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Chilischote, frisch klein, entkernt1
-
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen15 g
-
Sesamöl20 g
-
Sojasauce40 g
-
Rindfleisch mager, zum Kurzbraten (z.B. Rücken oder Hüfte), in flachen Streifen (2 x 6 x 1 cm)500 g
Gemüse und Fertigstellung
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Basmati-Reis200 g
-
Wasser1220 g
-
grüne Bohnen250 g
-
rote Paprika in Streifen (ca. 1 x 6 cm), ca. 120 g1
-
Tomatenmark20 g
-
Speisestärke10 g
-
Salz½ TL
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
35 g
Calorías
1942 kJ /
463 kcal
Grasa
14 g
Fibra
3.4 g
Carbohidratos
47 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
THERMOMIX® Magazin 2/2018
43 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Rindergeschnetzeltes Stroganoff
1h 40min
Rindfleischeintopf
1h 40min
Räuberfleisch
1h 15min
Fusilli mit Geschnetzeltem
1h
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2h
Ungarisches Paprikagulasch
1h 20min
Koriander-Putenstreifen in Erdnusssauce
1h
Rinderfiletstreifen mit Zwiebeln und schwarzem Pfeffer (黑胡椒牛柳)
40min
Rinderfilet alla Pizzaiola
30min
Kalbsragout mit Erbsen
1h 15min
Hähnchen-Gemüse-Eintopf (大盘鸡)
50min
Curry-Hähnchen (红咖喱鸡)
50min