Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas

Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas

3.5 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

sargos (800 g aprox.)
4
dentes de alho
6
vinho branco
30 g
sal
2 c. chá de
limão cortado em rodelas
1
curgete cortada em cubos
450 g
hortelã só as folhas, mais q.b. p/ rechear o peixe
10 pés de
salsa só as folhas, mais q.b. p/ rechear o peixe
12 pés de
manteiga
100 g
ervilhas descongeladas
300 g
água
600 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1250.9 mg

Proteína 41.3 g

Calorías 1945.6 kJ / 465 kcal

Grasa 25 g

Fibra 7.9 g

Grasas saturadas 13.8 g

Carbohidratos 20.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Março com a Bimby® 48 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Perca com crosta de café

30min

Castanhas glaceadas (marrons glacés)

72h

Pernil e puré de cenoura à finlandesa (Joulukinkku and Porkkanalaatikko)

2h

Jardineira de frango

35min

Atum fresco com feijão-verde

30min

Bolinhas de caranguejo

2h 30min

Empadão de javali

13h

Caril de línguas de bacalhau com arroz ao vapor

1h 30min

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

40min

Dourada recheada com pesto de coentros

50min

Peixe cítrico e legumes a vapor

40min

Pernas de frango com favas e molho de tomate

1h 45min