Soufflé di pesce

Soufflé di pesce

4.8 17 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h

5 porzioni

Ingredientes

40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
1 spicchio di aglio
40 g di burro + q.b.
80 g di spinaci in foglia surgelati scongelati e strizzati
100 g di filetti di nasello a pezzi
½ cucchiaino di sale
4 uova
300 g di latte
25 - 30 g di farina tipo 00 + q.b.
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di noce moscata in polvere

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 684.7 mg

Proteína 14.4 g

Calorías 932.3 kJ / 222.8 kcal

Grasa 14.5 g

Fibra 0.5 g

Grasas saturadas 7.9 g

Carbohidratos 8.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Crescere insieme 59 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Sformato di zucchine al basilico

50min

Zuppa di verdure con involtini di sogliola

40min

Polpette di pollo e riso con pesto rosso

1h

Torta salata patate dolci e peperoni

2h 10min

Pollo speziato con salsa yogurt e verdure

40min

Quiche salmone e rucola

1h 40min

Frittata con formaggio di capra e cipolle caramellate

40min

Sformatini di orzo con melanzane saltate

50min

Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)

30min

Quiche ai peperoni e pomodori

1h 30min

Polpettone zucca e spinaci

1h 15min

Polpette di gambi di bietole e pane raffermo

1h