Nasello al vapore con riso e verdure

Nasello al vapore con riso e verdure

4.3 39 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

1000 g di acqua
5 g di sale + q.b.
250 g di riso basmati
400 g di verdure miste di stagione a pezzi (zucchine, zucca, broccoli, carote...)
500 g di filetti di nasello (4 filetti circa)
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 425.1 mg

Proteína 28.5 g

Calorías 1520 kJ / 363 kcal

Grasa 4.3 g

Fibra 2.7 g

Grasas saturadas 0.4 g

Carbohidratos 55.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2024 34 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Ragù di carne e verdurine

30min

Sogliola al vapore con verdurine

30min

Vellutata agli spinaci

30min

Vellutata di fagioli borlotti

1h

Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci

1h

Salmone al vapore con piselli e riso

1h

Contorno di agretti

40min

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

35min

Contorno di radicchio, uvetta e pinoli

15min

Risotto cavolo cappuccio viola e Gorgonzola

35min

Insalata di gamberi con verdure croccanti

40min

Torta salata ricotta e spinaci

2h