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Vellutata agli spinaci
Prep. 5min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
-
50 g di cipolla a metà
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1 spicchio di aglio
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150 g di patata pelata e a pezzi
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20 g di olio extravergine di oliva
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400 g di spinaci freschi lavati e asciugati
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500 g di acqua
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8 g di sale
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150 g di yogurt bianco naturale
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
136 kcal /
569.3 kJ
Proteína
5.8 g
Grasa
7.6 g
Carbohidratos
12 g
Fibra
2.7 g
Grasas saturadas
1.5 g
Sodio
910.4 mg
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