Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g di acqua
- 500 g di cavolo nero a pulito, pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 2 pizzichi di sale
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 282 kJ / 67.5 kcal
- Proteína
- 2.5 g
- Carbohidratos
- 0 g
- Grasa
- 7.6 g
- Grasas saturadas
- 1.1 g
- Fibra
- 3.6 g
- Sodio
- 393 mg
Recetas alternativas
Contorno di verza
35 min
Contorno di taccole al pomodoro
40 min
Contorno di melanzane
25 min
Cavolo rosso con semi di finocchio
40 min
Contorno di cavolfiore al forno
30 min
Contorno di carciofi alla menta
1 godz. 10 min
Contorno di radicchio, uvetta e pinoli
15 min
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45 min
Contorno di friggitelli
30 min
Contorno di agretti
40 min
Burger di cavolo nero
45 min
Frittata di agretti
1 godz.