Quiche de espinafres com base de polenta

Quiche de espinafres com base de polenta

4.4 8 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 10min

6 doses

Ingredientes

Massa

farinha de milho
200 g
água
250 g
sal
1 c. chá de
óleo
30 g
farinha tipo 55
120 g
fermento p/ bolos
½ c. chá de

Recheio

cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
espinafres descongelados bem espremidos
150 g
queijo ricota
150 g
queijo feta
150 g
leite
150 g
ovos batidos
3
pimenta
1 pitada de

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 739.4 mg

Proteína 16.3 g

Calorías 1917.2 kJ / 458.2 kcal

Grasa 23.7 g

Fibra 4.3 g

Grasas saturadas 8.2 g

Carbohidratos 46.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fevereiro com a Bimby® 48 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Empanadas de queijo e milho

2h 30min

Quiches de brócolos e bacon sem massa

45min

Bulgur de laranja com legumes assados

1h

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

45min

Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento

1h 20min

Brownie de batata-doce

1h

Tagliatelle com abóbora

1h 10min

Tarte vegan de limão e chá preto

1h 30min

Empadas de bacalhau

1h 20min

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8h 30min

Dhal de coco

25min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50min