Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa

Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa

4.0 3 valoración

Prep. 25min

Total 35min

6 doses

Ingredientes

Húmus de grão-de-bico e amêndoa

amêndoa c/ pele torrada
80 g
grão-de-bico cozido escorrido
300 g
água fria
20 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
pasta de sésamo (tahini)
40 g
alho
1 dente de
sal
1 pitada de

Crepes cor-de-rosa

beterraba cozida cortada em pedaços
150 g
ovos
3
bebida de amêndoa
440 g
óleo
40 g
farinha de espelta
150 g
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
rúcula
50 g
sementes de sésamo
2 c. sopa de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 251.7 mg

Proteína 15.6 g

Calorías 1685 kJ / 402.7 kcal

Grasa 23.7 g

Fibra 9.3 g

Grasas saturadas 3.4 g

Carbohidratos 37.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Outubro Rosa 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto

40min

Salada de espelta com feijão-verde e pesto

30min

Húmus de beterraba

5min

Salada quente de bulgur com abóbora

50min

Salteado de cogumelos e legumes asiático

55min

Húmus de curgete

15min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50min

Cheeseburgers vegan

10h

Hambúrguer vegetariano de beterraba

3h 25min

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

45min

Orzo com abóbora e pimento

35min

Húmus de aproveitamento de legumes

10min