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Crema di carote
Prep. 5min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
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80 g di cipolla a pezzi
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30 g di olio extravergine di oliva
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450 g di carote pelate e a pezzi (2 cm)
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600 g di acqua
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1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
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250 g di patate pelate e a pezzi (2 cm)
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1 rametto di rosmarino (opcional) intero
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1 pizzico di pepe nero macinato
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semi misti q.b.
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
166.3 kcal /
696 kJ
Proteína
2.8 g
Grasa
8.4 g
Carbohidratos
21.1 g
Fibra
4.8 g
Grasas saturadas
1.1 g
Sodio
125.6 mg