Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Polpettine di spinaci
- 500 g di acqua
- 300 g di foglie di spinaci freschi, lavate (peso netto)
- 80 g di Emmental a pezzi
- 40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 uovo
- 30 g di latte
- 70 g di pangrattato
- 1 pizzico di sale
Crema di cannellini
- 1 scalogno a metà
- 30 g di sedano a pezzi
- 40 g di carota, pelata e a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- ½ peperoncino piccante fresco
- 400 g di fagioli cannellini in scatola, sciacquati (peso sgocciolato)
- 450 g di acqua
- 1 cucchiaino raso di sale
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1810 kJ / 432.5 kcal
- Proteína
- 22.2 g
- Carbohidratos
- 33.4 g
- Grasa
- 24.3 g
- Grasas saturadas
- 7.8 g
- Fibra
- 7.5 g
- Sodio
- 1246.2 mg
Recetas alternativas
Vellutata di cavolo cappuccio rosso
50min
Burger di ceci e verdure
40min
Vellutata di lenticchie
1 Std. 30 Min
Purea di ceci con spinacini piccanti
40min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1 Std.
Burger di barbabietola
1 Std.
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45min
Polpette di ceci con maionese al curry (Bimby Friend)
30min
Vellutata di zucca e patate con gamberi
1 Std.
Vellutata di cavolfiore con briciole di pancetta
50min
Vellutata agli spinaci
30min
Crema di zucca e carote, polpette di vitello e contorno di topinambur
1 Std.