Papillote de merlu, semoule complète et légumes

Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles

Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz

Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa

Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Couscous au saumon

Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron

Saumon au four et tagliatelle de courgette