Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di miele
- 30 g di olio di sesamo
- 20 g di aceto di riso
- 50 g di salsa teriyaki
- 2 - 3 pizzichi di zenzero in polvere
- 200 g di riso basmati
- 900 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di code di mazzancolle, sgusciate e pulite
- 200 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische a cubetti (2-3 cm) (vedere consigli)
- 1 avocado maturo, la polpa a cubetti (2-3 cm)
- 30 g di semi misti
- 1 cucchiaio colmo di cipolla crispy (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 2446 kJ / 585 kcal
- Proteína
- 21.5 g
- Carbohidratos
- 55.2 g
- Grasa
- 32 g
- Grasas saturadas
- 2.7 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sodio
- 743.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Riso basmati con gamberi speziati e verdure
40min
Nasello al vapore con riso e verdure
30 phút
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45min
Bowl riso, salmone e avocado
30 phút
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 phút
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1 Std.
Salmone al vapore con piselli e riso
1 Std.
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 phút
Rainbow Bowl
1 Std. 10 Min
Buddha bowl riso, verdure e pollo (TM6)
1 Std.
Insalata di ceci e coriandolo
40min
Insalata di pollo e avocado
30 phút