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Omelette verdure e formaggio
Prep. 10min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
-
150 g di formaggio stagionato tipo Gruyère, Cheddar, Gouda, a pezzi
-
6 uova
-
40 g di latte
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
50 g di cipolla a pezzi
-
100 g di peperone rosso a pezzi
-
100 g di piselli surgelati
-
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
5 foglie foglie di prezzemolo fresche5 foglie di basilico fresco
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
787.7 mg
Proteína
20.2 g
Calorías
1420.5 kJ /
339.5 kcal
Grasa
25.1 g
Fibra
2.1 g
Grasas saturadas
10.1 g
Carbohidratos
7.9 g
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Vegetariano
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