Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
Prep. 20min
Total 1h
4 porzione
Ingredientes
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uova4
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di foglie di coriandolo, fresche5 g
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spicchio di aglio (opcional) senz'anima1
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avocado1
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di yogurt greco40 g
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di latte40 g
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di olio extravergine di oliva40 g
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di succo di limone30 g
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di sale1 cucchiaino
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di paprica¼ cucchiaino
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di pepe nero macinato¼ cucchiaino
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di cipolla rossa30 g
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di orzo perlato300 g
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di acqua700 g
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di dado per brodo vegetale1 cucchiaino
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di cavolo riccio100 g
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di ceci bianchi in scatola sgocciolati250 g
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di polpa di zucca a dadini 2 cm200 g
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di Feta sbriciolata100 g
-
di semi di zucca50 g
Inf. nutricional por 4 porzione
Calorías
2928.2 kcal /
12251.5 kJ
Proteína
114.2 g
Grasa
130.7 g
Carbohidratos
349.5 g
Fibra
89.5 g
Grasas saturadas
35.2 g
Sodio
4296.6 mg
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