Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g de pechuga de pollo sin piel en dados de aprox. 2 cm.
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 40 g de tomate concentrado
- 30 g de salsa inglesa (salsa Worcestershire)
- 70 g de cebolla en trozos
- 40 g de tomates secos en aceite (escurridos)
- 1 huevo
- 20 de pan rallado
- 40 g de alcaparras (escurridas)
- 1 cucharada de orégano seco
- 1 cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1045 kJ / 249 kcal
- Proteína
- 28 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Grasa
- 11 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Menú: Sopa de coliflor. Solomillo de cerdo con verduras al vapor y salsa de pera
1 Std. 15 Min
Pastel de queso con jamón y brócoli
45 Min
Terrina de ternera, salchichas y espinacas
50 Min
Tarta trenza rellena de cerdo
40min
Ensalada griega de patata
1h 10min
Terrina de pavo con frutos secos
1 Std.
Enchiladas de carne en hoja de lechuga
1 Std. 30 Min
Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil
1h 10min
Rollo de carne crujiente
1 Std.
Pastel de carne con costra
1 Std.
Lomo a la sal con mayonesa de ajo negro
50 Min
Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza
5h