Insalata di riso frutta, verdure e pesce

Insalata di riso frutta, verdure e pesce

4.7 10 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

1200 g di acqua
10 g di sale
250 g di riso Parboiled
150 g di polpa di melone a dadini (1 cm)
1 pesca nettarina a dadini (1 cm)
20 olive nere denocciolate
20 pomodorini ciliegia a metà
50 g di olio extravergine di oliva
½ limone il succo spremuto fresco
500 g di totani ad anelli e calamaretti
½ avocado la polpa a dadini (1 cm)
4 foglie di basilico fresco lavate

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 998.6 mg

Proteína 23.5 g

Calorías 2368.5 kJ / 566 kcal

Grasa 28.2 g

Fibra 3.6 g

Grasas saturadas 2.4 g

Carbohidratos 58.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

E...state con Bimby 20 Recetas
Italia

Un morso di arcobaleno 62 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Polpette alla rucola

40 min

Farro con gamberi e agrumi

50 min

Insalata di quinoa, pesce spada e verdure

35 min

Filetto di salmone con porro e patatine novelle

1 godz.

Rainbow Bowl

1 godz. 10 min

Sfogliatine di porri e finocchi al formaggio di capra

45 min

Mazzancolle con mousse di avocado e stracchino

1 godz. 30 min

Riso gamberi e verdure alla salsa di soia e zenzero

1 godz. 10 min

Aperitivo analcolico ananas, lime e zenzero

10 min

Panzanella ai frutti di mare e gamberi

40 min

Insalata di gamberi estiva (Bimby Friend)

30 min

Seppie in salsa di verdure con riso

1 godz.