Versiones compatibles
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- ½ limone, preferibilmente biologico la scorza (senza la parte bianca)
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 4 cuori di merluzzo
- 10 pomodorini in quarti
- 200 g di grano saraceno
- 200 g di fave fresche
- 1200 g di acqua
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1599 kJ / 382.3 kcal
- Proteína
- 34.6 g
- Carbohidratos
- 34.2 g
- Grasa
- 12.4 g
- Grasas saturadas
- 1.5 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sodio
- 812.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35 Min
Filetti di pesce persico con caponata (Bimby Friend)
40min
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
40min
Farro, involtini di branzino e cavoletti di Bruxelles
35 Min
Ombrina al cartoccio con patate
45 Min
Salmone al vapore con piselli e riso
1 Std.
Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)
1 Std.
Bulgur profumato con pesce spada e zucchine (Modalità Cuoci riso)
45 Min
Satay di pollo con zucca, broccoli e farro (Bimby Friend)
50 Min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 Min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40min