Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

3.7 6 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

8 doses

Ingredientes

Espargos

flocos de aveia
100 g
queijo parmesão
100 g
coentros
10 g
pimenta
1 pitada de
água
200 g
espargos verdes
800 g
ovos batidos p/ panar
2

Maionese

queijo cheddar laranja
100 g
óleo
150 g
ovo
1
limão só sumo
½
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
pimento vermelho em conserva assados
200 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 744.7 mg

Proteína 14.5 g

Calorías 1577.3 kJ / 377 kcal

Grasa 29.3 g

Fibra 4.1 g

Grasas saturadas 6.7 g

Carbohidratos 15.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

150 receitas - As melhores de 2015 151 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Camarão crocante com puré de brócolos e tomate

45min

Peru Wellington com batatas Duchesse

2h 15min

Borrego recheado com grelos e alheira e arroz selvagem com abóbora

3h 30min

Crepes de pescada

1h 15min

Sopa de nabo e alho & Papelotes de bacalhau com batata, azeitonas e alcaparras

1h

Borrego com couve-flor gratinada e puré de grão

9h

Pão recheado com queijo mozarela

45min

Lasanha caprese

50min

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25min

Salada de camarão e pepino

20min

Piza integral de legumes

1h

Sanduíche com pasta de requeijão

10min