![Miniclafoutis de légumes Miniclafoutis de légumes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/cb4cf9f744ad22691c9e89f668515522/Derivates/3b7888ca9db2b3f1aa877d9553cadf269cd76300.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 carotte, coupée en tronçons (5 cm)
- ½ courgette (fine taille)
- ½ oignon rouge
- 50 g de poivron rouge, coupé en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
- 4 feuilles de basilic frais
- 50 g de fromage de chèvre en bûche
- 50 g de crème liquide 35% m.g.
- 1 œuf
- ½ c. à café d'origan déshydraté
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- Inf. nutricional
- por 1 pièce
- Calorías
- 193 kJ / 46.1 kcal
- Proteína
- 1.9 g
- Carbohidratos
- 1.8 g
- Grasa
- 3.5 g
- Grasas saturadas
- 2.1 g
- Fibra
- 0.5 g
- Sodio
- 58.7 mg
Recetas alternativas
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Boulettes courgette-mozzarella
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