Miniclafoutis de légumes

Miniclafoutis de légumes

4.4 23 valoración

Prep. 15min

Total 45min

11 pièces

Ingredientes

1 carotte coupée en tronçons (5 cm)
½ courgette (fine taille)
½ oignon rouge
50 g de poivron rouge coupé en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
4 feuilles de basilic frais
50 g de fromage de chèvre en bûche
50 g de crème liquide 35% m.g.
1 œuf
½ c. à café d'origan déshydraté
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pièce

Sodio 58.7 mg

Proteína 1.9 g

Calorías 193 kJ / 46.1 kcal

Grasa 3.5 g

Fibra 0.5 g

Grasas saturadas 2.1 g

Carbohidratos 1.8 g

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