Versiones compatibles
Amuse-bouche de courgette et pommes de terre au thon et roquette
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 - 3 pommes de terre à chair ferme (taille moyenne), coupées en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
- 1 courgette (petite taille)
- 5 - 7 radis roses
- 500 g d'eau
- 30 g d'échalote
- 30 g de roquette
- 60 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 100 g de thon en boîte au naturel
- 3 brins de persil frais, ciselés (opcional)
- 4 brins de ciboulette fraîche, ciselés (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 pièce
- Calorías
- 162.3 kJ / 38.8 kcal
- Proteína
- 1.8 g
- Carbohidratos
- 5.5 g
- Grasa
- 1.2 g
- Grasas saturadas
- 0.7 g
- Fibra
- 0.8 g
- Sodio
- 33.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chocolats de Noël
1h
Crème au citron et biscuits lapin de Pâques
40min
Cheesecake à la betterave
3hod. 15min
Gratin de poisson et fruits de mer, béchamel végétalienne
Ninguna valoración
Miniröstis de pommes de terre
30min
Galette de ratatouille
1h 30min
Roulé de saumon au houmous
40min
Minitartelettes fines avec concombre et poivron
40min
Maigre à la vapeur, légumes et riz pilaf
45min
Brioche suisse béchamel-saumon
2h
Saumon sauce à l'aneth, brocoli et riz basmati - Crème au chocolat
40min
Miniclafoutis de légumes
45min