Smoothie μπολ με παντζάρι

Smoothie μπολ με παντζάρι

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 10min

2 μερίδες

Ingredientes

ωμά παντζάρια σε κομμάτια
150 γρ.
μήλο κομμένο στα 4
1
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια
4
σιρόπι αγαύης
30 γρ.
νιφάδες σπελτ
40 γρ.
χυμό πορτοκαλιού
70 γρ.
παγάκια
50 γρ.
σπόρους chia
½ κ.σ.
ροδέλες αποξηραμένου μήλου
10
αποξηραμένη καρύδα, σε νιφάδες, άγλυκη
2 κ.σ.
καρύδια πεκάν
12

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 10 g

Calorías 2348 kJ / 560 kcal

Grasa 31 g

Fibra 13.4 g

Carbohidratos 54 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Θρεπτικά μπολ 9 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Ψωμάκια ατμού με κόκκινο πέστο

1h 15min

Γιαούρτι με βανίλια

Ninguna valoración

Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας

Ninguna valoración

Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου

Ninguna valoración

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

2h 35min

Σολομός Wellington

45min

Κέικ μαύρης σοκολάτας στο φλιτζάνι

20min

Τσιαπάτα με παντζάρι

Ninguna valoración

Chawan mushi (Ιαπωνική αλμυρή κρέμα αυγού)

35min

Ψωμάκια με ελιές

Ninguna valoración

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

15min

Pancakes με μπανάνα

15min