Smoothie μπολ με παντζάρι

Smoothie μπολ με παντζάρι

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 10min

2 μερίδες

Ingredientes

ωμά παντζάρια σε κομμάτια
150 γρ.
μήλο κομμένο στα 4
1
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια
4
σιρόπι αγαύης
30 γρ.
νιφάδες σπελτ
40 γρ.
χυμό πορτοκαλιού
70 γρ.
παγάκια
50 γρ.
σπόρους chia
½ κ.σ.
ροδέλες αποξηραμένου μήλου
10
αποξηραμένη καρύδα, σε νιφάδες, άγλυκη
2 κ.σ.
καρύδια πεκάν
12

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 10 g

Calorías 2348 kJ / 560 kcal

Grasa 31 g

Fibra 13.4 g

Carbohidratos 54 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Θρεπτικά μπολ 9 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25min

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

45min

Αβγά ποσέ

15min

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

50min

Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό

20min

Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ

40min

Γκρανόλα

1h 40min

Φριτάτα καπρέζε

30min

Πορτοκαλόπιτα

2h

Τραγανά ντόνατς

2h 30min

Σοκολατένια γκρανόλα

50min

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5min

Mostrar todo

Mostrar todo