
Dispositivos y accesorios
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
Prep. 15min
Total 45min
1 portion
Ingredientes
-
50 g de mélange de riz sauvage
-
l'eau tiède pour le trempage
-
30 g d'oignon
-
1 gousse d'ail
-
100 g de champignons frais émincés
-
40 g de poireau coupé en tranches
-
30 g de beurre sans lactose
-
150 g d'eau
-
150 g de lait de coco
-
1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
¼ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
persil frais pour le service
-
½ citron vert non traité coupé en quartiers
-
pain coupé en tranches et grillé pour le service
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
702.6 kcal /
2939.8 kJ
Proteína
15.7 g
Grasa
38.8 g
Carbohidratos
62.5 g
Fibra
6.9 g
Grasas saturadas
24.9 g
Sodio
626.9 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Menus solo
5 Recetas
Francia
Francia